ضربات مکرر به پشت دست می تواند منجر به فیبروز و میکس ادم شده و در نهایت درد و بیحسی را بدنبال دارد هر چه بیماری پیشرفت کند از میزان درد کاسته و به میزان فیبروز اضافه می شود. …
رابطه جنسی فقط لذت بخش نیست بلکه فوائد دیگری نیز دارد که در ادامه به آنها اشاره می نمائیم افزایش فعالیت مغزی،شناختی و حافظه ، کاهش استرس،بهبود کیفیت خواب(افزایش پرولاکتین)،تقویت سیستم ایمنی،کاهش بی اختیاری ادرار ،افزایش انرژی مصرفی…
منع مصرف: تابش این اشعه بصورت مستقیم به نواحی نزدیک چشم و ناحیه تناسلی ممنوع می باشد بعلاوه توصیه شده است بر روی بافت های سرطانی و یا بعد از رادیوتراپی و یا در افرادی که بتازگی تحت گرافت پوستی…
درد قفسه سینه از جمله شایع ترین اختلالات در کودکان است که اغلب با نگرانی والدین همراه است. علت این نگرانی هم آن است که آنها گمان می کنند این درد ناشی از وجود بیماری و یا نوعی اختلال قلبی…
به این بیماری سندروم وارتنبرگ نیز می گویند و ناشی از گیر افتادن عصب سطحی رادیال ناشی از فشار بند ساعت و یا دستنبد و یا گچ گیری می باشد بیمار علاوه بر درد علائمی مانند بی حسی و خواب…
رنگ در تغییر جلوهی فضاها دارای دو نقش متفاوت زیباییشناسی و عملکردی است. مطلوب بودن دید به ایجاد محیطی روشن مربوط میشود که مقاصدی از جمله کمک به ساکنین برای اینکه احساس راحتی کنند، ایجاد انگیزه برای کارکنان و کمک…
یک فرد بزرگسال (با قد و وزن متوسط) در روز چقدر باید ورزش کند؟ میزان ورزش توصیه شده برای اغلب افراد بزرگسال سالم ،از این قرار می باشد: فعالیت هوازی: دستکم ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط یا ۷۵…
با شروع فصل سرما، احتمال سرماخوردگی و سایر بیماریهای ویروسی و عفونی در افراد خصوصا در ورزشکاران بیشتر می شود. این موضوع در مورد ورزشکاران حرفه ای، ورزشکاران، افرادی که در رژیم های غذایی بسیار کم کالری خودسرانه جهت کاهش…