سندروم سکرتن
ضربات مکرر به پشت دست می تواند منجر به فیبروز و میکس ادم شده و در نهایت درد و بیحسی را بدنبال دارد هر چه بیماری پیشرفت کند از میزان درد کاسته و به میزان فیبروز اضافه می شود. …
فوائد روابط جنسی
رابطه جنسی فقط لذت بخش نیست بلکه فوائد دیگری نیز دارد که در ادامه به آنها اشاره می نمائیم افزایش فعالیت مغزی،شناختی و حافظه ، کاهش استرس،بهبود کیفیت خواب(افزایش پرولاکتین)،تقویت سیستم ایمنی،کاهش بی اختیاری ادرار ،افزایش انرژی مصرفی…
کایروپراکتیس بیماری های گردن
کایروپراکتیس جزء آن دسته از درمان های دستی می باشد که بیشتر بر منظم سازی مفاصل تاکید دارد.
منع مصرف اشعه ماوراء بنفش
منع مصرف: تابش این اشعه بصورت مستقیم به نواحی نزدیک چشم و ناحیه تناسلی ممنوع می باشد بعلاوه توصیه شده است بر روی بافت های سرطانی و یا بعد از رادیوتراپی و یا در افرادی که بتازگی تحت گرافت پوستی…
بررسی علل درد قفسه سینه در کودکان
درد قفسه سینه از جمله شایع ترین اختلالات در کودکان است که اغلب با نگرانی والدین همراه است. علت این نگرانی هم آن است که آنها گمان می کنند این درد ناشی از وجود بیماری و یا نوعی اختلال قلبی…
muscle stretching in manual therapy a clinical manual
muscle stretching in manual therapy a clinical manual
چیرالژیا پارستتیکا
به این بیماری سندروم وارتنبرگ نیز می گویند و ناشی از گیر افتادن عصب سطحی رادیال ناشی از فشار بند ساعت و یا دستنبد و یا گچ گیری می باشد بیمار علاوه بر درد علائمی مانند بی حسی و خواب…
تمرین VOM زانو مناسب کندرومالاسی زانو
تمرین عضله داخلی ران جهت تقویت زانو
ماساژ سوئدی لگن و باسن۲
http://pmredx.com/wp-content/uploads/2018/02/ماساژ-سوئدی-لگن-و-باسن-2.mp4
نقش رنگ در بیمارستان
رنگ در تغییر جلوه‌ی فضاها دارای دو نقش متفاوت زیبایی‌شناسی و عملکردی است. مطلوب بودن دید به ایجاد محیطی روشن مربوط می‌شود که مقاصدی از جمله کمک به ساکنین برای این‌که احساس راحتی کنند، ایجاد انگیزه برای کارکنان و کمک…
کشش پکتورالیس
http://pmredx.com/wp-content/uploads/2018/03/کشش-پکتورالیس.mp4
نحوه چسب زدن ( تیپ ) مچ پا
http://pmredx.com/wp-content/uploads/2017/12/چسب-مچ-پا.mp4
یک فرد بزرگسال (با قد و وزن متوسط) در روز چقدر باید ورزش کند؟
یک فرد بزرگسال (با قد و وزن متوسط) در روز چقدر باید ورزش کند؟ میزان ورزش توصیه شده برای اغلب افراد بزرگسال سالم ،از این قرار می باشد: فعالیت هوازی: دستکم ۱۵۰ دقیقه فعالیت هوازی با شدت متوسط یا ۷۵…
ورزش درمانی در کمر درد
http://pmredx.com/wp-content/uploads/2017/06/Mulligan-Home-Exercise21.mp4
فلکسیون ستون فقرات با ماشین مخصوص
http://pmredx.com/wp-content/uploads/2017/05/EXERCISE-AND-LOW-BACK-PAIN8.mp4
مواد غذایی تقویت کننده سیستم ایمنی ورزشکاران
با شروع فصل سرما، احتمال سرماخوردگی و سایر بیماریهای ویروسی و عفونی در افراد خصوصا در ورزشکاران بیشتر می شود. این موضوع در مورد ورزشکاران حرفه ای، ورزشکاران، افرادی که در رژیم های غذایی بسیار کم کالری خودسرانه جهت کاهش…
تمرین اسکات با توپ روی دیوار
http://pmredx.com/wp-content/uploads/2017/10/How-to-Do-a-Wall-Squat-with-Exercise-Ball-Knee-Exercises.mp4
اسکاپشن شانه
http://pmredx.com/wp-content/uploads/2017/05/Clinical-Sports-Medicine-scaption.mp4
تمرین کرانچ با بوسوبال
http://pmredx.com/wp-content/uploads/2017/10/How-to-Do-a-Crunch-Bosu-Ball-Workout.mp4