بدترین توصیه های فضای مجازی
اینترنت و فضای مجازی ابزار مناسبی برای اطلاع رسانی است اما گاها بعنوان یک پزشک با مواردی برخورد می کنم که نه تنها خنده دار و بدون پشتوانه علمی می باشد بلکه خطرناک می باشد .ضمن اینکه توصیه می کنم…
واریس را جدی بگیرید
در ذیل نکات مهم بیماری واریس را به اطلاع شما می رسانم بیماری واریس جنبه ارثی نیز دارد یعنی اگر در پدر و مادر خود واریس های شدید را مشاهده می کنید شما نیز در خطر می باشید ۵۰ درصد…
چکونه متوجه بشویم کمبود ویتامین ب ۱۲ داریم؟
ویتامین ب ۱۲ نقش مهمی در تولید دی ان آ و حفظ سلامت عصب ها و سلول های خونی دارد.مصرف روزانه این ویتامین باید۲٫۴ mcg باشد . کمبود این ویتامین در افرادی که رژیم وگان و یا خام گیاه خواری…
طب سوزنی دست یا طب سوزنی کره ائی KHT
بررسی دانشمندان کره ائی نشان داده است که تمامی ۱۴ مریدن طب سورنی در دست نیز وجود دارند لذا می توان از این نقطه نیز بصورت مجزا و یا بصورت تکمیلی با نقاط دیگر در درمان بیمارهائی که در آنها…
قهوه بخورید
فلور میکروبی سیستم گوارشی (میکربیوم) در افرادی که قهوه می خورند طبیعی تر است یعنی میزان باکتری های خوب Faecalibacteriumو Roseburiaبالا و باکتری های مضرErysipelatoclostridium کمتر از افرادی است که قهوه نمی خوردند بعلاوه خوردن یک فنجان قهوره در روز منجر…
ایجاد صدای کلیک در درمان های دستی موید سلامتی نیست
امروزه افراد زیادی با درد های ستون فقرات به افرادی مراجعه می کنند که صرف داشتن تجربه ائی محدود و فاقد هر گونه مسئولیت حرفه ائی اقدام به انجام مانور های دستی می نمایند و با اشکال مختلف…
چگونه درد های ساده پستان ها را درمان کنیم؟
تغییرات هورمونی در زنان عامل بسیاری از موارد درد در پستان ها می باشند که تقریبا ۵۰ درصد زنان این مورد را تجربه می کنند از علل دیگر میتوان به مصرف دارو های کاهش دهنده اسید معده مانند سایمتیدین و…
آداب خوردن دارو
مصرف درست دارو از لحاظ دوز،زمان مصرف روزانه،طول زمان مصرف، ضمن افزایش اثر بخشی مانع از عوارض ناخواسته می شود.لذا وظیفه پزشک و ما در مصرف دارو رعایت اصول صحیح مصرف دارو می باشد.هر دارو خواص خود را دارد…
با این وسیله بهترین و بدترین زمان باروری مشخص می شود
Ava Fertility Tracker 2.0 یکی از وسایلی که اخیرا به بازار تکنولوژی پوشیدنی اضافه شده است وسیله ائی است که بر روی مچ بسته می شود که می تواند با ارزیابی الگوی خواب،تون سمپاتیک پوست،درجه حرارت بدن و ضربان قلب…
بادکش صورت facial cupping
بادکش صورت امروزه بصورت یک درمان روتین در زیبائی پوست تبدیل شده است این روش درمانی می توان منجر به افزایش جریان خون و لنف در پوست صورت شود ،بعلاوه کلاژن سازی را افزایش داده،تون عضلانی را افزایش داده،منجر به…
بارگذاری بیشتر