اگر علائم زیر را دارید در کف لگن خود مشکلی دارید
تقریبا ۲۵ درصد زنان و درصد کمتری از مردان دچار مشکلات عضلات کف لگن می باشند و زمانی به پزشک مراجعه می نمایند که دیر شده است اگر علائم زیر را دارید مخصوصا اگر چاق بوده و یا مبتلا به…
چگونه درد های ساده پستان ها را درمان کنیم؟
تغییرات هورمونی در زنان عامل بسیاری از موارد درد در پستان ها می باشند که تقریبا ۵۰ درصد زنان این مورد را تجربه می کنند از علل دیگر میتوان به مصرف دارو های کاهش دهنده اسید معده مانند سایمتیدین و…
داروی افزایش دهنده میل جنسی در زنان را بشناسید
Bremelanotide این دارو که با م تجاری vylessi نیز شناخته می شود .این دارو بصورت زیر جلذی د رناحیه شکم ۴۵ دقیقه قبل از رابطه جنسی تزریق می شود و از طریق تحریک گیرنده های ملانوکورتین منجر به افزایش…
چرا پستان های خود را معاینه نمی کنید!؟
علیرغم شیوع بسیار بالا و کشنده سرطان پستان فقط ۲۰ تا ۳۹ درصد زنان بدرستی آموزش معاینه پستان را دیده اند لذا بر آن شدیم به شکل تصویری این فرایند را آموزش دهیم خواهش می کنیم در آگاهی سایرین نیز…
فوائد روابط جنسی
رابطه جنسی فقط لذت بخش نیست بلکه فوائد دیگری نیز دارد که در ادامه به آنها اشاره می نمائیم افزایش فعالیت مغزی،شناختی و حافظه ، کاهش استرس،بهبود کیفیت خواب(افزایش پرولاکتین)،تقویت سیستم ایمنی،کاهش بی اختیاری ادرار ،افزایش انرژی مصرفی…
علل درد های لگنی
در اینجا می خواهیم یک اطلاعات کلی از درد های لگنی ارائه نمائیم .برای راحتی به هر دردی که زیر ناف ایجاد می شود در اینجا درد های لگنی می گوئیم از علل شایع می توان به التهاب آپاندیس،سندروم روده…
ورزش درمانی بعد از زایمان جهت دیاستزیس رکتی
یکی از عوارض بارداری جداشدن فیبر های عضلات شکمی از هم می باشد دیاستزیس رکتی که فرایندی شبیه فتق شکمی را بعد از زایمان ایجاد م یکند و شکم حالتی بیرون زده و شبیه فتق ایجاد می کند .این فرایند…
همه روش های پیشگیری از بارداری ۲۰۱۹
قرص: این قرص ها حای استروژن و پروژسترون بصورت تکی و یا ترکیبی می باشند و هر کدام توسط پزشک و در شرایط خاص تجویز می شود. دارو های تزریقی مهمترین دارو در این زمینه Depo Provera و یا DMPA…
درد های ناحیه تناسلی
درد ناحیه تناسلی Vulvodynia بسیار شایع می باشد و می تواند به علت تداخل با فرایند های زندگی زومره بسیار ناراحت کننده باشد مخصوصا اینکه بیان آن اغلب با شرم و حیا محدود می شود و در بسیاری از موارد…
۱۰ حقیقت در مورد شیردهی
اول- بعد از زایمان باید در یک ساعت اول تولد شیردهی شروع شود. در ۶ ماه اول پس از تولد نوزاد باید برای دست یافتن به رشد حداکثری ، نمو کامل و سلامت فقط باشیر مادر تغذیه شود درصورت تداوم…
بارگذاری بیشتر