پوشیدنی های شاید زیبا اما مضر
همانگونه که یک لباس مناسب ،شیک و مدرن می توان منجر به احساس رضایت در فرد شود اما به همین میزان نیز می تواند منجر به صدمه شود. شلوار های جین تنگ می تواند منجر به کمر درد،فشار به احشاء…
لوموبک
شاید اگر مهمترین روش درمانی برای درمان سر درد و کمر درد و گردن درد و … اصلاح ساختار قامتی نباشد یکی از ستون های اساسی در درمان و پیشگیری می باشد . بعلاوه بررسی ها نشان می دهد ۶۰…
نحوه صحیح کاربرد موبایل
http://pmredx.com/wp-content/uploads/2019/07/WhatsApp-Video-2019-07-17-at-12.56.42.mp4
۱۶کار که کمر درد را بدتر می کند
۱۰ عادتی که کمر درد را بدتر می کنند: نشستن به حالت خمیده بتدریج قوس طبیعی مهره های شما را خراب می کند وبه بالشتک های دیسک که مابین مهره ها قرار دارند صدمه می زند این موضوع منجر…